Боли в спине после рабочего дня

zumeeer

Завсегдатай
Сообщения
81
Реакции
0
Всем привет. У кого-то была подобная проблема: к концу дня поясница просто отваливается, хотя работа в офисе, сидячая. Делаю зарядку по утрам, стараюсь сидеть ровно, но к вечеру все равно ломит. Может, это из-за обуви? Носить-то приходится классические туфли почти каждый день.
 
А, знакомо! У самого так было. Тоже думал, что дело в кресле или матрасе, а оказалось — стопы. При плоскостопии, даже небольшом, нагрузка на позвоночник идет неправильная, отсюда и боли. Мне в одной клинике на Рязанском проспекту https://ortopremium.ru/ (ОртоПремиум, кажется) за 20 минут сделали индивидуальные стельки на месте, сканировали стопу. Цена вполне адекватная, я ожидал дороже. Сейчас ношу их в обычную обувь, и спина действительно меньше устает. Главное — сделали сразу, пока ждал. Можешь глянуть их сайт, там подробнее.
 
Яндекс.Метрика
Назад
Сверху