Как поддержать себя при простуде?

[zumeeer]

Всем привет. Опять сезон соплей и температуры начинается. Чувствую, что заболеваю: горло першит, нос течет, ломит все тело. Апатия полная. Подскажите, чем можно помочь организму в такой ситуации, чтобы не разболеться окончательно? Хочется побыстрее прийти в норму.

 

[ross.lano]

Знакомое состояние. В такой момент главное — не геройствовать, а дать себе отлежаться. Пить больше теплой жидкости, проветривать комнату. Что касается лекарств, то можно посмотреть в сторону противовирусных, которые могут активировать защиту организма. Например, на сайте одного такого средства есть подробные статьи, где объясняют механизм действия при вирусных инфекциях. Там же указано, что его можно и взрослым, и детям в форме таблеток, которые рассасываются, вот читай про Эргоферон®. Мне в прошлый раз подобный подход помог достаточно мягко перенести болезнь, состояние улучшилось. Но это, конечно, индивидуально, и важно читать инструкцию.