Первое, что страдает под натиском стресса, – это защитный барьер кожи. Он истончается, становится более уязвимым к внешним раздражителям, теряет способность удерживать влагу. В результате кожа выглядит обезвоженной, серой и уставшей. Важно не только наладить режим сна и питания, но и подобрать...